杂务殿中，周易一言不发的将任务交接给来扫地的弟子，与他来接任务时如出一辙
青竹峰，周易看着小竹楼，颇有几分感慨，这里可以说是自己的第二个家，离家数月，甚是想念啊
回家后的第二天，周易开始修习武道，一大早打坐吐纳，可惜依旧不能吸收先天紫气，早课结束，开始摆搬山拳架子
搬山拳架子类似于凿山挖地的动作，是搬山拳意的精髓所在，每一次凿山挖地都仔细感受体内气机的运行，以此锤炼气机和强化肉身
等到身体精力耗尽之后，吃颗辟谷丹，起来开始练习两式拳法，参照脑海中的标准姿势，一点点的调整身体动作，直至动作与姿势标准
杂务殿中，周易一言不发的将任务交接给来扫地的弟子，与他来接任务时如出一辙
NBA：氪金超神：095.常规赛开始，首战快船！ 发表于 2022-02-12 07:15:57青竹峰，周易看着小竹楼，颇有几分感慨，这里可以说是自己的第二个家，离家数月，甚是想念啊
逆天灵变：第二百一十四章 双神降临 发表于 2020-08-08 04:44:28回家后的第二天，周易开始修习武道，一大早打坐吐纳，可惜依旧不能吸收先天紫气，早课结束，开始摆搬山拳架子
拆了我的天师府，还想让我救你们？：第068章 有我在，谁敢碰我家小狐狸 发表于 2021-03-13 21:47:04搬山拳架子类似于凿山挖地的动作，是搬山拳意的精髓所在，每一次凿山挖地都仔细感受体内气机的运行，以此锤炼气机和强化肉身
薄少的重生娇妻：虚凰劫君心不可倾 发表于 2021-11-22 00:00:00等到身体精力耗尽之后，吃颗辟谷丹，起来开始练习两式拳法，参照脑海中的标准姿势，一点点的调整身体动作，直至动作与姿势标准
穿书后她成了团宠真千金：第93章 另当别论 发表于 2021-07-10 02:15:00